اعرف ما يوجد في طبقك
يخنة لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
187
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 187 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 2.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 17 g | 2.1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8.3 g | 1.1 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 25 g | 3.2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 33 g | 4.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 42 g | 5.3 g | 31 g |
أسئلة عن يخنة لحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من يخنة لحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من يخنة لحم الخنزير على 187 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من يخنة لحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من يخنة لحم الخنزير على 94 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من يخنة لحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من يخنة لحم الخنزير على 281 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من يخنة لحم الخنزير؟
يحتوي 200 g من يخنة لحم الخنزير على 374 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من يخنة لحم الخنزير؟
يحتوي 250 g من يخنة لحم الخنزير على 468 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y344013 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف