اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش خبز قطبي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دجاج وخضروات نيئة، معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 218 kcal —
- البروتين 9.8 g 20%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 5.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 9.8 g | 28 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4.9 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 20 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 25 g | 70 g | 18 g |
أسئلة عن ساندويتش خبز قطبي
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش خبز قطبي؟
يحتوي 100 g من ساندويتش خبز قطبي على 218 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش خبز قطبي؟
يحتوي 50 g من ساندويتش خبز قطبي على 109 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش خبز قطبي؟
يحتوي 150 g من ساندويتش خبز قطبي على 327 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش خبز قطبي؟
يحتوي 200 g من ساندويتش خبز قطبي على 436 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش خبز قطبي؟
يحتوي 250 g من ساندويتش خبز قطبي على 545 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25659 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف