اعرف ما يوجد في طبقك

بيتزا بجبن الماعز

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معبأة مسبقا

241
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات27 g
دهون9.9 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 241 kcal —
  • البروتين 10 g 20%
  • الكربوهيدرات 27 g 10%
  • الدهون 9.9 g 13%
  • الدهون المشبعة 5.2 g 26%
  • الألياف 2.2 g 8%
  • السكريات 4.6 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g24110 g27 g9.9 g
50 g50 g1215 g14 g4.9 g
150 g150 g36215 g41 g15 g
200 g200 g48220 g54 g20 g
250 g250 g60325 g68 g25 g

أسئلة عن بيتزا بجبن الماعز

كيف تُخبز بيتزا بجبن الماعز في المنزل؟

سخّن الفرن مسبقًا إلى 230 °م، وافرد العجين بطبقة رقيقة ثم اخبزه مع الإضافات نحو 8–12 دقيقة، حتى تتحمّر الحواف ويذوب الجبن. إذا كان العجين سميكًا، اخبزه قليلًا قبل وضع الإضافات كي لا يبقى الوسط عجينيًا.

متى أضيف جبن الماعز إلى البيتزا؟

فتّت الجبن فوق الصلصة قبل الخَبز إذا أردت أن يلين ويتحمّر قليلًا. ولنكهة أوضح وقوام أقل جفافًا، أضف بعض الفتات بعد إخراج البيتزا من الفرن.

ما الإضافات التي تلائم بيتزا جبن الماعز؟

جرّب البصل الأحمر المحمّر أو الكراث مع السبانخ والفطر؛ فحلاوة البصل توازن نكهة الجبن اللاذعة. ينسجم معها أيضًا التين أو الكمثرى مع قليل من الجوز، ويمكن إضافة الزعتر أو إكليل الجبل.

بماذا أستبدل جبن الماعز في البيتزا؟

استبدله بجبن الفيتا إذا أردت نكهة مالحة ومتفتتة، أو بجبن الريكوتا لقوام أطرى ونكهة ألطف. لا يذوب كلاهما بالطريقة نفسها التي يذوب بها جبن الموزاريلا، لذا وزّعهما في كتل صغيرة بدل طبقة سميكة.

كيف أحفظ بقايا بيتزا جبن الماعز؟

برّد القطع خلال ساعتين، وضعها في وعاء محكم في الثلاجة؛ واستهلكها خلال 3–4 أيام. للتسخين، ضعها في مقلاة مغطاة على نار متوسطة بضع دقائق، أو في فرن ساخن حتى تسخن القطعة من الداخل.

هل يمكن تجميد بيتزا جبن الماعز؟

نعم؛ جمّد القطع بعد أن تبرد، وافصل بينها بورق الخَبز داخل كيس أو وعاء محكم. أذبها في الثلاجة ثم أعد تسخينها في الفرن حتى تصبح ساخنة ومقرمشة.

هل بيتزا جبن الماعز مثل بيتزا الجبن العادية؟

لا تمامًا: جبن الماعز أشد حموضة ونكهته أوضح، وغالبًا يُوزّع مفتتًا بدل أن يشكّل طبقة مطاطية متجانسة مثل الموزاريلا. وبيتزا الجبن العادية أعلى قليلًا في البروتين والطاقة لكل 100 غ: 11 غ بروتين و269 سعرة حرارية، مقابل 10 غ بروتين و241 سعرة حرارية في بيتزا جبن الماعز.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25671 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف