اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الشوفان السادة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
plain
491
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.6 g
كربوهيدرات64 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 491 kcal —
- البروتين 5.6 g 11%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 12 g 59%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 35 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 5.6 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2.8 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 8.5 g | 96 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 11 g | 128 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 14 g | 160 g | 57 g |
أسئلة عن بسكويت الشوفان السادة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الشوفان السادة؟
يحتوي 100 g من بسكويت الشوفان السادة على 491 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الشوفان السادة؟
يحتوي 50 g من بسكويت الشوفان السادة على 246 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الشوفان السادة؟
يحتوي 150 g من بسكويت الشوفان السادة على 737 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت الشوفان السادة؟
يحتوي 200 g من بسكويت الشوفان السادة على 982 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت الشوفان السادة؟
يحتوي 250 g من بسكويت الشوفان السادة على 1228 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24655 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف