اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت زبدة شورتبريد سادة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 506 kcal —
- البروتين 5.6 g 11%
- الكربوهيدرات 62 g 23%
- الدهون 26 g 34%
- الدهون المشبعة 14 g 68%
- الألياف 1.8 g 7%
- السكريات 16 g —
- الصوديوم 271 mg 12%
- الكوليسترول 53.3 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.08 µg 0%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- فيتامين ك 9.2 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.55 mg 45%
- الريبوفلافين (ب2) 0.39 mg 30%
- النياسين (ب3) 3.9 mg 24%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.32 mg 6%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 186 µg 47%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 0.9 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 108 mg 8%
- الحديد 3.2 mg 18%
- المغنيسيوم 13.4 mg 3%
- الفوسفور 68.2 mg 5%
- البوتاسيوم 123 mg 3%
- الزنك 0.42 mg 4%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.48 mg 21%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 5.6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2.8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 8.4 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 11 g | 125 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 14 g | 156 g | 66 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت زبدة شورتبريد سادة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة؟
يحتوي 100 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة على 506 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة؟
يحتوي 50 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة على 253 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة؟
يحتوي 150 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة على 759 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة؟
يحتوي 200 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة على 1012 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة؟
يحتوي 250 g من بسكويت زبدة شورتبريد سادة على 1265 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3845 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
