اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza base, thick, from white flour, no topping
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 261 kcal —
- البروتين 8.5 g 17%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 4 g 5%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 4 g —
- الصوديوم 420 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.29 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.22 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 33 mg 3%
- الحديد 0.8 mg 4%
- الفوسفور 94 mg 8%
- البوتاسيوم 148 mg 3%
- الزنك 0.67 mg 6%
- السيلينيوم 7.5 µg 14%
- اليود 29 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8.5 g | 46 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.3 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 21 g | 114 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza base, thick, from white flour, no topping
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping؟
يحتوي 100 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping على 261 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping؟
يحتوي 50 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping على 131 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping؟
يحتوي 150 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping على 392 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping؟
يحتوي 200 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping على 522 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping؟
يحتوي 250 g من Pizza base, thick, from white flour, no topping على 653 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) A1147 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
