اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza Romana, frozen
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
177
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.2 g
كربوهيدرات23 g
دهون5.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 177 kcal —
- البروتين 7.2 g 14%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 5.8 g 7%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 4.6 g —
- الصوديوم 370 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 94.2 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.22 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.57 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.12 mg 2%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- فيتامين ب12 0.29 µg 12%
المعادن
- الكالسيوم 154 mg 12%
- الحديد 1.9 mg 10%
- المغنيسيوم 17.5 mg 4%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 1.2 mg 10%
- النحاس 0.08 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7.2 g | 23 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.6 g | 12 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 35 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 58 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza Romana, frozen
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza Romana, frozen؟
يحتوي 100 g من Pizza Romana, frozen على 177 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza Romana, frozen؟
يحتوي 50 g من Pizza Romana, frozen على 89 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza Romana, frozen؟
يحتوي 150 g من Pizza Romana, frozen على 266 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pizza Romana, frozen؟
يحتوي 200 g من Pizza Romana, frozen على 354 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pizza Romana, frozen؟
يحتوي 250 g من Pizza Romana, frozen على 443 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 512 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف