اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 246 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 8.9 g 11%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 430 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 81 µg 9%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.06 µg 0%
- فيتامين هـ 0.45 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.23 mg 19%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 3.1 mg 19%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 20 µg 5%
- فيتامين ب12 0.15 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 150 mg 12%
- الحديد 0.76 mg 4%
- الفوسفور 170 mg 14%
- البوتاسيوم 180 mg 4%
- الزنك 1.3 mg 12%
- السيلينيوم 7.2 µg 13%
- اليود 3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10 g | 30 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5.1 g | 15 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 45 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25 g | 75 g | 22 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked؟
يحتوي 100 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked على 246 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked؟
يحتوي 50 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked على 123 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked؟
يحتوي 150 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked على 369 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked؟
يحتوي 200 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked على 492 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked؟
يحتوي 250 g من Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked على 615 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) H179 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
