المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 194 kcal —
  • البروتين 9 g 18%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 11 g 14%
  • الدهون المشبعة 2.3 g 12%
  • الألياف 0.9 g 3%
  • السكريات 1.3 g —
  • الصوديوم 135 mg 6%
  • الكوليسترول 36 mg 12%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 25.9 µg 3%
  • فيتامين ج 3.5 mg 4%
  • فيتامين د 0.07 µg 0%
  • فيتامين هـ 2.4 mg 16%
  • فيتامين ك 15.5 µg 13%
  • الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
  • النياسين (ب3) 2 mg 13%
  • فيتامين ب6 0.16 mg 9%
  • الفولات (ب9) 15.4 µg 4%
  • فيتامين ب12 0.45 µg 19%

المعادن

  • الكالسيوم 16.9 mg 1%
  • الحديد 1 mg 6%
  • المغنيسيوم 16.2 mg 4%
  • الفوسفور 90.4 mg 7%
  • البوتاسيوم 204 mg 4%
  • الزنك 1.3 mg 12%
  • النحاس 0.08 mg 8%
  • المنغنيز 0.17 mg 7%
  • السيلينيوم 8.5 µg 15%
  • اليود 8.5 µg 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1949 g14 g11 g
50 g50 g974.5 g7 g5.6 g
150 g150 g29114 g21 g17 g
200 g200 g38818 g28 g22 g
250 g250 g48523 g35 g28 g

أسئلة عن Pita kebab, kebab roll

كم سعرة حرارية في 100 g من Pita kebab, kebab roll؟

يحتوي 100 g من Pita kebab, kebab roll على 194 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pita kebab, kebab roll؟

يحتوي 50 g من Pita kebab, kebab roll على 97 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pita kebab, kebab roll؟

يحتوي 150 g من Pita kebab, kebab roll على 291 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pita kebab, kebab roll؟

يحتوي 200 g من Pita kebab, kebab roll على 388 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pita kebab, kebab roll؟

يحتوي 250 g من Pita kebab, kebab roll على 485 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 30200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف