اعرف ما يوجد في طبقك
Pie, mince, family size
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 211 kcal —
- البروتين 8.1 g 16%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 6 g 30%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 455 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 32 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.27 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 19 mg 1%
- الحديد 1.5 mg 8%
- الفوسفور 82 mg 7%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 1.8 mg 16%
- السيلينيوم 4.1 µg 7%
- اليود 0.76 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 8.1 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.1 g | 9.7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 16 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 20 g | 49 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pie, mince, family size
كم سعرة حرارية في 100 g من Pie, mince, family size؟
يحتوي 100 g من Pie, mince, family size على 211 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pie, mince, family size؟
يحتوي 50 g من Pie, mince, family size على 106 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pie, mince, family size؟
يحتوي 150 g من Pie, mince, family size على 317 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pie, mince, family size؟
يحتوي 200 g من Pie, mince, family size على 422 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pie, mince, family size؟
يحتوي 250 g من Pie, mince, family size على 528 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) H29 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
