اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا بيبروني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
little caesars، 14 بوصة، قشرة سميكة عميقة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 4.3 g 22%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 3.4 g —
- الصوديوم 492 mg 21%
- الكوليسترول 26 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 65 µg 7%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 0.81 mg 5%
- فيتامين ك 7.1 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.37 mg 31%
- الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
- النياسين (ب3) 3.8 mg 24%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.48 mg 10%
- فيتامين ب12 0.46 µg 19%
المعادن
- الكالسيوم 201 mg 15%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 27 mg 6%
- الفوسفور 215 mg 17%
- البوتاسيوم 173 mg 4%
- الزنك 1.6 mg 14%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.32 mg 14%
- السيلينيوم 30.9 µg 56%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 1 حصة | 104 g | 276 | 13 g | 29 g | 11 g |
| 2 حصتان | 208 g | 551 | 27 g | 57 g | 23 g |
| ½ حصة | 52 g | 138 | 6.7 g | 14 g | 5.6 g |
| 3 حصص | 312 g | 827 | 40 g | 86 g | 34 g |
| 4 حصص | 416 g | 1102 | 54 g | 115 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.5 g | 14 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 19 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 32 g | 69 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بيتزا بيبروني
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا بيبروني؟
يحتوي 100 g من بيتزا بيبروني على 265 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (104 g) من بيتزا بيبروني؟
يحتوي 1 حصة (104 g) من بيتزا بيبروني على 276 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (208 g) من بيتزا بيبروني؟
يحتوي 2 حصتان (208 g) من بيتزا بيبروني على 551 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (52 g) من بيتزا بيبروني؟
يحتوي ½ حصة (52 g) من بيتزا بيبروني على 138 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (312 g) من بيتزا بيبروني؟
يحتوي 3 حصص (312 g) من بيتزا بيبروني على 827 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (416 g) من بيتزا بيبروني؟
يحتوي 4 حصص (416 g) من بيتزا بيبروني على 1102 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا بيبروني؟
يحتوي 50 g من بيتزا بيبروني على 133 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا بيبروني؟
يحتوي 150 g من بيتزا بيبروني على 398 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173288 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
