فول سوداني

يحتوي 100 g من فول سوداني على 615 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول سوداني على 308 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول سوداني على 923 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول سوداني على 1230 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول سوداني على 1538 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و119 g من الدهون.