فول سوداني

يحتوي 100 g من فول سوداني على 598 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول سوداني على 299 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول سوداني على 897 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول سوداني على 1196 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و93 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول سوداني على 1495 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و117 g من الدهون.