اعرف ما يوجد في طبقك
حبات الفول السوداني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئ
589
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات15 g
دهون46 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 589 kcal —
- البروتين 25 g 51%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 46 g 59%
- الألياف 6.2 g 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 15 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 7.3 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 22 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 29 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 36 g | 116 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حبات الفول السوداني
كم سعرة حرارية في 100 g من حبات الفول السوداني؟
يحتوي 100 g من حبات الفول السوداني على 589 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبات الفول السوداني؟
يحتوي 50 g من حبات الفول السوداني على 295 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبات الفول السوداني؟
يحتوي 150 g من حبات الفول السوداني على 884 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبات الفول السوداني؟
يحتوي 200 g من حبات الفول السوداني على 1178 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و93 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبات الفول السوداني؟
يحتوي 250 g من حبات الفول السوداني على 1473 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و116 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0020T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف