اعرف ما يوجد في طبقك
غراتان المعكرونة باللحم البقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قمح، مع لحم عضلي بقري، مع صلصة بيضاء (زبدة، دقيق قمح وحليب) وجبن بارميزان، بقدونس، فلفل أسود، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 155 kcal —
- البروتين 8.2 g 16%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 5.4 g 7%
- الألياف 0.8 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 8.2 g | 18 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.1 g | 9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 12 g | 27 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 16 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 21 g | 45 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن غراتان المعكرونة باللحم البقري
كم سعرة حرارية في 100 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري؟
يحتوي 100 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري على 155 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري؟
يحتوي 50 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري على 78 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري؟
يحتوي 150 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري على 233 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري؟
يحتوي 200 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري على 310 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري؟
يحتوي 250 g من غراتان المعكرونة باللحم البقري على 388 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1092A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف