غراتان المعكرونة

يحتوي 100 g من غراتان المعكرونة على 148 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من غراتان المعكرونة على 74 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من غراتان المعكرونة على 222 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من غراتان المعكرونة على 296 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 250 g من غراتان المعكرونة على 370 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.