اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا ذي ووركس بابا جونز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
١٤ بوصة، عجينة أصلية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 240 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 3.8 g 19%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 4.8 g —
- الصوديوم 570 mg 25%
- الكوليسترول 21 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 31 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 5.6 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.23 mg 19%
- الريبوفلافين (ب2) 0.29 mg 22%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.33 mg 7%
- الفولات (ب9) 65 µg 16%
- فيتامين ب12 0.72 µg 30%
المعادن
- الكالسيوم 99 mg 8%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 160 mg 13%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 0.98 mg 9%
- النحاس 0.15 mg 17%
- المنغنيز 0.28 mg 12%
- السيلينيوم 26.8 µg 49%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 24 g | 10 g |
| 1 حصة | 153 g | 367 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 2 حصتان | 306 g | 734 | 31 g | 74 g | 31 g |
| ½ حصة | 76.5 g | 184 | 7.9 g | 19 g | 7.8 g |
| 3 حصص | 459 g | 1102 | 47 g | 111 g | 47 g |
| 4 حصص | 612 g | 1469 | 63 g | 148 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.1 g | 12 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 61 g | 26 g |
أسئلة عن بيتزا ذي ووركس بابا جونز
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا ذي ووركس بابا جونز؟
يحتوي 100 g من بيتزا ذي ووركس بابا جونز على 240 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (153 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز؟
يحتوي 1 حصة (153 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز على 367 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (306 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز؟
يحتوي 2 حصتان (306 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز على 734 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (76.5 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز؟
يحتوي ½ حصة (76.5 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز على 184 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (459 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز؟
يحتوي 3 حصص (459 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز على 1102 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (612 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز؟
يحتوي 4 حصص (612 g) من بيتزا ذي ووركس بابا جونز على 1469 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا ذي ووركس بابا جونز؟
يحتوي 50 g من بيتزا ذي ووركس بابا جونز على 120 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا ذي ووركس بابا جونز؟
يحتوي 150 g من بيتزا ذي ووركس بابا جونز على 360 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173286 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
