اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا بيبروني بابا جونز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
١٤ بوصة، عجينة أصلية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 275 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 29 g 10%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 4.9 g 25%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 4.8 g —
- الصوديوم 671 mg 29%
- الكوليسترول 26 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 58 µg 6%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 6.1 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.43 mg 36%
- الريبوفلافين (ب2) 0.49 mg 37%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
- فيتامين ب6 0.16 mg 10%
- الفولات (ب9) 72 µg 18%
- فيتامين ب12 0.79 µg 33%
المعادن
- الكالسيوم 152 mg 12%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 23 mg 5%
- الفوسفور 196 mg 16%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.13 mg 14%
- المنغنيز 0.35 mg 15%
- السيلينيوم 29.3 µg 53%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 حصة | 123 g | 338 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 2 حصتان | 246 g | 677 | 29 g | 71 g | 29 g |
| ½ حصة | 61.5 g | 169 | 7.4 g | 18 g | 7.3 g |
| 3 حصص | 369 g | 1015 | 44 g | 106 g | 44 g |
| 4 حصص | 492 g | 1353 | 59 g | 142 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 14 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 43 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 72 g | 30 g |
أسئلة عن بيتزا بيبروني بابا جونز
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا بيبروني بابا جونز؟
يحتوي 100 g من بيتزا بيبروني بابا جونز على 275 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (123 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز؟
يحتوي 1 حصة (123 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز على 338 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (246 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز؟
يحتوي 2 حصتان (246 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز على 677 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (61.5 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز؟
يحتوي ½ حصة (61.5 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز على 169 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (369 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز؟
يحتوي 3 حصص (369 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز على 1015 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (492 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز؟
يحتوي 4 حصص (492 g) من بيتزا بيبروني بابا جونز على 1353 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا بيبروني بابا جونز؟
يحتوي 50 g من بيتزا بيبروني بابا جونز على 138 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا بيبروني بابا جونز؟
يحتوي 150 g من بيتزا بيبروني بابا جونز على 413 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173285 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
