اعرف ما يوجد في طبقك
Pão de milho
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
188
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.3 g
كربوهيدرات37 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 188 kcal —
- البروتين 5.3 g 11%
- الكربوهيدرات 37 g 14%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 3.7 g 13%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 5.3 g | 37 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.7 g | 19 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 8 g | 56 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 11 g | 74 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 13 g | 93 g | 3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pão de milho
كم سعرة حرارية في 100 g من Pão de milho؟
يحتوي 100 g من Pão de milho على 188 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pão de milho؟
يحتوي 50 g من Pão de milho على 94 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pão de milho؟
يحتوي 150 g من Pão de milho على 282 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pão de milho؟
يحتوي 200 g من Pão de milho على 376 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pão de milho؟
يحتوي 250 g من Pão de milho على 470 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
المصدر: portfir 428 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف