اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الموسلي العضوية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
jordans، جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 350 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 8.8 g 11%
- الدهون المشبعة 2.7 g 14%
- الألياف 9.2 g 33%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 17 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 47.9 mg 4%
- الحديد 3.6 mg 20%
- البوتاسيوم 302 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9.3 g | 49 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.7 g | 25 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 74 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 19 g | 98 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 123 g | 22 g |
أسئلة عن حبوب الموسلي العضوية
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الموسلي العضوية؟
يحتوي 100 g من حبوب الموسلي العضوية على 350 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الموسلي العضوية؟
يحتوي 50 g من حبوب الموسلي العضوية على 175 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الموسلي العضوية؟
يحتوي 150 g من حبوب الموسلي العضوية على 525 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الموسلي العضوية؟
يحتوي 200 g من حبوب الموسلي العضوية على 700 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الموسلي العضوية؟
يحتوي 250 g من حبوب الموسلي العضوية على 875 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5135 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
