اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة نيسواز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع السمك والتتبيلة
75
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.4 g
كربوهيدرات2.5 g
دهون4.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 75 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 2.5 g 1%
- الدهون 4.8 g 6%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 2.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4.4 g | 2.5 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.2 g | 1.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6.6 g | 3.8 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8.8 g | 5 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 11 g | 6.3 g | 12 g |
أسئلة عن سلطة نيسواز
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة نيسواز؟
يحتوي 100 g من سلطة نيسواز على 75 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة نيسواز؟
يحتوي 50 g من سلطة نيسواز على 38 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة نيسواز؟
يحتوي 150 g من سلطة نيسواز على 113 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة نيسواز؟
يحتوي 200 g من سلطة نيسواز على 150 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة نيسواز؟
يحتوي 250 g من سلطة نيسواز على 188 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5386 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف