اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 386 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 65 g 24%
- الدهون 6 g 8%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 9.2 g 33%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 387 mg 17%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.07 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 41.4 mg 3%
- الحديد 4.2 mg 23%
- البوتاسيوم 328 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 13 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6.3 g | 33 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 19 g | 98 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 25 g | 131 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 32 g | 164 g | 15 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس على 386 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس على 193 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس على 579 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس على 772 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميليت رايس على 965 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و164 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1393 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
