اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 460 kcal —
- البروتين 8.6 g 17%
- الكربوهيدرات 73 g 27%
- الدهون 5.1 g 7%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 8 g 29%
- السكريات 14 g —
- الصوديوم 413 mg 18%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3.7 µg 0%
- فيتامين ج 0.04 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 32.5 mg 3%
- الحديد 3.6 mg 20%
- البوتاسيوم 294 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8.6 g | 73 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4.3 g | 37 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 110 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 146 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 183 g | 13 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز على 460 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز على 230 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز على 690 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز على 920 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار ناتشرز باث ميسا سانرايز على 1150 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6838 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف