المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 455 kcal —
  • البروتين 11 g 22%
  • الكربوهيدرات 59 g 22%
  • الدهون 16 g 20%
  • الدهون المشبعة 2.4 g 12%
  • الألياف 7.8 g 28%
  • السكريات 19 g —
  • الصوديوم 171 mg 7%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.16 µg 0%
  • فيتامين ج 0.16 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 52.1 mg 4%
  • الحديد 4 mg 22%
  • البوتاسيوم 295 mg 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g45511 g59 g16 g
50 g50 g2285.5 g30 g7.9 g
150 g150 g68317 g89 g24 g
200 g200 g91022 g119 g32 g
250 g250 g113828 g149 g39 g

أسئلة عن حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث

كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث؟

يحتوي 100 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث على 455 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث؟

يحتوي 50 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث على 228 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث؟

يحتوي 150 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث على 683 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث؟

يحتوي 200 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث على 910 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث؟

يحتوي 250 g من حبوب غرانولا بذور عباد الشمس والأغاف نيتشرز باث على 1138 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6847 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف