اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 445 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 63 g 23%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 7.6 g 27%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 99.3 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 1.3 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 0.18 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 41.1 mg 3%
- الحديد 3.2 mg 18%
- البوتاسيوم 307 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 9 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.5 g | 32 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 127 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 23 g | 158 g | 37 g |
أسئلة عن حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث؟
يحتوي 100 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث على 445 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث؟
يحتوي 50 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث على 223 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث؟
يحتوي 150 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث على 668 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث؟
يحتوي 200 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث على 890 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث؟
يحتوي 250 g من حبوب غرانولا أساي بلس نيتشرز باث على 1113 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و158 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6844 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
