اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة طماطم بالفطر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأة مسبقاً
68
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.8 g
كربوهيدرات7.8 g
دهون2.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 68 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 7.8 g 3%
- الدهون 2.7 g 3%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 2.4 g 8%
- السكريات 4.6 g —
- الصوديوم 410 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 8.5 mg 9%
- فيتامين د 0.94 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.16 mg 3%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 34.5 µg 9%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.44 mg 2%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 32 mg 3%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.18 mg 2%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.15 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.8 g | 7.8 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.9 g | 3.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.7 g | 12 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 3.6 g | 16 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 4.5 g | 20 g | 6.7 g |
أسئلة عن صلصة طماطم بالفطر
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة طماطم بالفطر؟
يحتوي 100 g من صلصة طماطم بالفطر على 68 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة طماطم بالفطر؟
يحتوي 50 g من صلصة طماطم بالفطر على 34 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة طماطم بالفطر؟
يحتوي 150 g من صلصة طماطم بالفطر على 102 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة طماطم بالفطر؟
يحتوي 200 g من صلصة طماطم بالفطر على 137 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة طماطم بالفطر؟
يحتوي 250 g من صلصة طماطم بالفطر على 171 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 11177 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
