المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 51 kcal —
  • البروتين 2 g 4%
  • الكربوهيدرات 6.6 g 2%
  • الدهون 1.1 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 3.1 g 11%
  • السكريات 4.2 g —
  • الصوديوم 148 mg 6%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 23 mg 2%
  • الحديد 1 mg 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g512 g6.6 g1.1 g
1 حصة283 g1445.7 g19 g3 g
2 حصتان566 g28911 g37 g6 g
½ حصة141.5 g722.8 g9.3 g1.5 g
3 حصص849 g43317 g56 g9 g
4 حصص1132 g57723 g75 g12 g
50 g50 g261 g3.3 g0.5 g
150 g150 g773 g9.9 g1.6 g
200 g200 g1024 g13 g2.1 g
250 g250 g1285 g17 g2.7 g

أسئلة عن حساء الحمص المغربي الذكي

كم سعرة حرارية في 100 g من حساء الحمص المغربي الذكي؟

يحتوي 100 g من حساء الحمص المغربي الذكي على 51 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (283 g) من حساء الحمص المغربي الذكي؟

يحتوي 1 حصة (283 g) من حساء الحمص المغربي الذكي على 144 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (566 g) من حساء الحمص المغربي الذكي؟

يحتوي 2 حصتان (566 g) من حساء الحمص المغربي الذكي على 289 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (141.5 g) من حساء الحمص المغربي الذكي؟

يحتوي ½ حصة (141.5 g) من حساء الحمص المغربي الذكي على 72 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (849 g) من حساء الحمص المغربي الذكي؟

يحتوي 3 حصص (849 g) من حساء الحمص المغربي الذكي على 433 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1132 g) من حساء الحمص المغربي الذكي؟

يحتوي 4 حصص (1132 g) من حساء الحمص المغربي الذكي على 577 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حساء الحمص المغربي الذكي؟

يحتوي 50 g من حساء الحمص المغربي الذكي على 26 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حساء الحمص المغربي الذكي؟

يحتوي 150 g من حساء الحمص المغربي الذكي على 77 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171182 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف