اعرف ما يوجد في طبقك
قالب لحم دجاج كاذب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحوم باردة
265
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات8.8 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 8.8 g 3%
- الدهون 19 g 25%
- الدهون المشبعة 7 g 35%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 1134 mg 49%
- الكوليسترول 74.8 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.36 µg 2%
- فيتامين هـ 0.24 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- فيتامين ب12 1.3 µg 56%
المعادن
- الكالسيوم 112 mg 9%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 188 mg 15%
- البوتاسيوم 181 mg 4%
- الزنك 0.98 mg 9%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 11.7 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 8.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.6 g | 4.4 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 18 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 33 g | 22 g | 49 g |
أسئلة عن قالب لحم دجاج كاذب
كم سعرة حرارية في 100 g من قالب لحم دجاج كاذب؟
يحتوي 100 g من قالب لحم دجاج كاذب على 265 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قالب لحم دجاج كاذب؟
يحتوي 50 g من قالب لحم دجاج كاذب على 133 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قالب لحم دجاج كاذب؟
يحتوي 150 g من قالب لحم دجاج كاذب على 398 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قالب لحم دجاج كاذب؟
يحتوي 200 g من قالب لحم دجاج كاذب على 530 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قالب لحم دجاج كاذب؟
يحتوي 250 g من قالب لحم دجاج كاذب على 663 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1212 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
