خضروات مشكلة

يحتوي 100 g من خضروات مشكلة على 37 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خضروات مشكلة على 19 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خضروات مشكلة على 56 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خضروات مشكلة على 74 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خضروات مشكلة على 93 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.