خضروات مشكلة

يحتوي 100 g من خضروات مشكلة على 43 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خضروات مشكلة على 22 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خضروات مشكلة على 65 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خضروات مشكلة على 86 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خضروات مشكلة على 108 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.