خضروات مشكلة

يحتوي 100 g من خضروات مشكلة على 31 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خضروات مشكلة على 16 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خضروات مشكلة على 47 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خضروات مشكلة على 62 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خضروات مشكلة على 78 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.