خضروات مشكلة

يحتوي 100 g من خضروات مشكلة على 33 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خضروات مشكلة على 17 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خضروات مشكلة على 50 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خضروات مشكلة على 66 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خضروات مشكلة على 83 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.