اعرف ما يوجد في طبقك
لحم دجاج مفروم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
137
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات3.5 g
دهون5.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 137 kcal —
- البروتين 18 g 35%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 5.7 g 7%
- الدهون المشبعة 1.9 g 9%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 1.4 g —
- الصوديوم 550 mg 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 18 g | 3.5 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8.9 g | 1.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 27 g | 5.3 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 35 g | 7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 44 g | 8.8 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم دجاج مفروم
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم دجاج مفروم؟
يحتوي 100 g من لحم دجاج مفروم على 137 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم دجاج مفروم؟
يحتوي 50 g من لحم دجاج مفروم على 69 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم دجاج مفروم؟
يحتوي 150 g من لحم دجاج مفروم على 206 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم دجاج مفروم؟
يحتوي 200 g من لحم دجاج مفروم على 274 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم دجاج مفروم؟
يحتوي 250 g من لحم دجاج مفروم على 343 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 28927 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف