المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 36 kcal —
  • البروتين 4.3 g 9%
  • الكربوهيدرات 4.3 g 2%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 4.3 g —
  • الصوديوم 35 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
  • النياسين (ب3) 0.97 mg 6%
  • فيتامين ب6 0.05 mg 3%
  • الفولات (ب9) 22 µg 6%
  • فيتامين ب12 0.36 µg 15%

المعادن

  • الكالسيوم 130 mg 10%
  • الحديد 0 mg 0%
  • الفوسفور 103 mg 8%
  • البوتاسيوم 165 mg 4%
  • الزنك 0.46 mg 4%
  • السيلينيوم 2.1 µg 4%
  • اليود 7.6 µg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g364.3 g4.3 g0.2 g
50 g50 g182.2 g2.2 g0.1 g
150 g150 g546.5 g6.5 g0.2 g
200 g200 g728.6 g8.6 g0.3 g
250 g250 g9011 g11 g0.4 g

أسئلة عن Milk, cow, trim, fluid, fresh

كم سعرة حرارية في 100 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh؟

يحتوي 100 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh على 36 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh؟

يحتوي 50 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh على 18 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh؟

يحتوي 150 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh على 54 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh؟

يحتوي 200 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh على 72 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh؟

يحتوي 250 g من Milk, cow, trim, fluid, fresh على 90 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) F1114 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف