اعرف ما يوجد في طبقك
Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 38 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 4.2 g 2%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 4.2 g —
- الصوديوم 33 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.15 µg 1%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.19 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 140 mg 11%
- الحديد 0 mg 0%
- الفوسفور 111 mg 9%
- البوتاسيوم 161 mg 3%
- الزنك 0.43 mg 4%
- السيلينيوم 1.7 µg 3%
- اليود 6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 5 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.5 g | 2.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 7.5 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 10 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 13 g | 11 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D
كم سعرة حرارية في 100 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D؟
يحتوي 100 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D على 38 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D؟
يحتوي 50 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D على 19 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D؟
يحتوي 150 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D على 57 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D؟
يحتوي 200 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D على 76 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D؟
يحتوي 250 g من Milk, cow, trim, fluid, ultra-heat treated (UHT), fortified vitamin D على 95 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) F1108 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
