جبنة كولبي

الفيتامينات

• فيتامين أ 264 µg 29%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.6 µg 3%
• فيتامين هـ 0.28 mg 2%
• فيتامين ك 2.7 µg 2%
• الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
• الريبوفلافين (ب2) 0.38 mg 29%
• النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.21 mg 4%
• فيتامين ب6 0.08 mg 5%
• الفولات (ب9) 18 µg 5%
• فيتامين ب12 0.83 µg 35%
• الكولين 15.4 mg 3%

المعادن

• الكالسيوم 685 mg 53%
• الحديد 0.76 mg 4%
• المغنيسيوم 26 mg 6%
• الفوسفور 457 mg 37%
• البوتاسيوم 127 mg 3%
• الزنك 3.1 mg 28%
• النحاس 0.04 mg 5%
• المنغنيز 0.01 mg 1%
• السيلينيوم 14.5 µg 26%
• اليود 3.8 µg 3%