اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ميزيتا, نابا فالي بيسترو, بيستو بالريحان, جاهز للتقديم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 496 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 3.8 g 1%
- الدهون 50 g 64%
- الدهون المشبعة 8 g 40%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 897 mg 39%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 84 µg 9%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين هـ 13.1 mg 87%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.34 mg 26%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.21 mg 4%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 26 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 202 mg 16%
- الحديد 0.99 mg 6%
- المغنيسيوم 43 mg 10%
- الفوسفور 149 mg 12%
- البوتاسيوم 205 mg 4%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.77 mg 33%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6.7 g | 3.8 g | 50 g |
| 1 حصة | 60 g | 298 | 4 g | 2.3 g | 30 g |
| 2 حصتان | 120 g | 595 | 8 g | 4.6 g | 60 g |
| ½ حصة | 30 g | 149 | 2 g | 1.1 g | 15 g |
| 3 حصص | 180 g | 893 | 12 g | 6.9 g | 90 g |
| 4 حصص | 240 g | 1190 | 16 g | 9.2 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.3 g | 1.9 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 5.7 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 13 g | 7.6 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 9.6 g | 125 g |
أسئلة عن صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو؟
يحتوي 100 g من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو على 496 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (60 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو؟
يحتوي 1 حصة (60 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو على 298 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (120 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو؟
يحتوي 2 حصتان (120 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو على 595 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (30 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو؟
يحتوي ½ حصة (30 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو على 149 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (180 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو؟
يحتوي 3 حصص (180 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو على 893 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و90 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (240 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو؟
يحتوي 4 حصص (240 g) من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو على 1190 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و120 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو؟
يحتوي 50 g من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو على 248 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو؟
يحتوي 150 g من صلصة بيستو الريحان ميزيتا نابا فالي بيسترو على 744 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171185 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
