اعرف ما يوجد في طبقك
إصبع اللحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون ملح
200
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات3.6 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 200 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 3.6 g 1%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 23 g | 3.6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 1.8 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 34 g | 5.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 46 g | 7.1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 57 g | 8.9 g | 26 g |
أسئلة عن إصبع اللحم
كم سعرة حرارية في 100 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 100 g من إصبع اللحم على 200 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 50 g من إصبع اللحم على 100 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 150 g من إصبع اللحم على 300 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 200 g من إصبع اللحم على 400 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 250 g من إصبع اللحم على 500 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0575F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف