اعرف ما يوجد في طبقك
إصبع اللحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الملح
203
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات3.5 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 203 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 11 g 14%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 3.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1.7 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 5.2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 46 g | 7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 57 g | 8.7 g | 27 g |
أسئلة عن إصبع اللحم
كم سعرة حرارية في 100 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 100 g من إصبع اللحم على 203 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 50 g من إصبع اللحم على 102 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 150 g من إصبع اللحم على 305 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 200 g من إصبع اللحم على 406 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من إصبع اللحم؟
يحتوي 250 g من إصبع اللحم على 508 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0574F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف