اعرف ما يوجد في طبقك
بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
Kellogg's
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 404 kcal —
- البروتين 9.9 g 20%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 6.7 g 24%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 370 mg 16%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 255 µg 28%
- فيتامين د 0.45 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.48 mg 40%
- الريبوفلافين (ب2) 0.62 mg 47%
- النياسين (ب3) 13.3 mg 83%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 2.3 mg 46%
- فيتامين ب6 0.56 mg 33%
- الفولات (ب9) 163 µg 41%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 44 mg 3%
- الحديد 8.3 mg 46%
- المغنيسيوم 63 mg 15%
- الفوسفور 204 mg 16%
- البوتاسيوم 290 mg 6%
- الزنك 7 mg 64%
- النحاس 0.84 mg 93%
- المنغنيز 1.7 mg 72%
- السيلينيوم 6.1 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 9.9 g | 72 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5 g | 36 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 15 g | 109 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 20 g | 145 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 25 g | 181 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور
كم سعرة حرارية في 100 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور؟
يحتوي 100 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور على 404 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور؟
يحتوي 50 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور على 202 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور؟
يحتوي 150 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور على 606 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور؟
يحتوي 200 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور على 808 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور؟
يحتوي 250 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فيكتور على 1010 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و181 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6303 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
