اعرف ما يوجد في طبقك
بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
President's Choice
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 382 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 7.1 g 25%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 571 mg 25%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 691 µg 77%
- فيتامين ج 32.7 mg 36%
- فيتامين د 1.1 µg 6%
- فيتامين هـ 7.8 mg 52%
- الثيامين (ب1) 0.89 mg 74%
- الريبوفلافين (ب2) 0.78 mg 60%
- النياسين (ب3) 12.3 mg 77%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 3.1 mg 61%
- فيتامين ب6 0.85 mg 50%
- البيوتين (ب7) 0.04 µg 0%
- الفولات (ب9) 239 µg 60%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 67 mg 5%
- الحديد 7.7 mg 43%
- المغنيسيوم 176 mg 42%
- الفوسفور 339 mg 27%
- البوتاسيوم 329 mg 7%
- الزنك 6.5 mg 59%
- النحاس 1.5 mg 163%
- المنغنيز 3.2 mg 140%
- السيلينيوم 35.6 µg 65%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 12 g | 74 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6.2 g | 37 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 19 g | 110 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 25 g | 147 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 31 g | 184 g | 2.9 g |
أسئلة عن بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف
كم سعرة حرارية في 100 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف؟
يحتوي 100 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف على 382 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف؟
يحتوي 50 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف على 191 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف؟
يحتوي 150 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف على 573 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف؟
يحتوي 200 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف على 764 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف؟
يحتوي 250 g من بديل وجبة حبوب جاهز للأكل فورس أكتيف على 955 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و184 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6918 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف