اعرف ما يوجد في طبقك
ماكدونالدز دابل تشيزبرجر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 282 kcal —
- البروتين 16 g 31%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 7 g 35%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 4.2 g —
- الصوديوم 668 mg 29%
- الكوليسترول 48 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 3.9 mg 24%
المعادن
- الكالسيوم 178 mg 14%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 166 mg 13%
- البوتاسيوم 216 mg 5%
- الزنك 2.6 mg 23%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 1 حصة | 155 g | 437 | 24 g | 28 g | 25 g |
| 2 حصتان | 310 g | 874 | 48 g | 56 g | 50 g |
| ½ حصة | 77.5 g | 219 | 12 g | 14 g | 13 g |
| 3 حصص | 465 g | 1311 | 72 g | 84 g | 75 g |
| 4 حصص | 620 g | 1748 | 96 g | 112 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.8 g | 9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 31 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 39 g | 45 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ماكدونالدز دابل تشيزبرجر
كم سعرة حرارية في 100 g من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر؟
يحتوي 100 g من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر على 282 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (155 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر؟
يحتوي 1 حصة (155 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر على 437 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (310 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر؟
يحتوي 2 حصتان (310 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر على 874 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (77.5 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر؟
يحتوي ½ حصة (77.5 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر على 219 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (465 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر؟
يحتوي 3 حصص (465 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر على 1311 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (620 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر؟
يحتوي 4 حصص (620 g) من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر على 1748 سعرة حرارية، و96 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر؟
يحتوي 50 g من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر على 141 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر؟
يحتوي 150 g من ماكدونالدز دابل تشيزبرجر على 423 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172065 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
