اعرف ما يوجد في طبقك
دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 262 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 6.5 g 32%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 3.5 g —
- الصوديوم 476 mg 21%
- الكوليسترول 57 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.6 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.3 mg 23%
- النياسين (ب3) 4.2 mg 26%
- الفولات (ب9) 45 µg 11%
- فيتامين ب12 1.7 µg 70%
المعادن
- الكالسيوم 106 mg 8%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 165 mg 13%
- البوتاسيوم 242 mg 5%
- الزنك 3.3 mg 30%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.13 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 1 حصة | 280 g | 734 | 48 g | 38 g | 45 g |
| 2 حصتان | 560 g | 1467 | 95 g | 75 g | 91 g |
| ½ حصة | 140 g | 367 | 24 g | 19 g | 23 g |
| 3 حصص | 840 g | 2201 | 143 g | 113 g | 136 g |
| 4 حصص | 1120 g | 2934 | 190 g | 150 g | 182 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8.5 g | 6.7 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 42 g | 34 g | 41 g |
أسئلة عن دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز
كم سعرة حرارية في 100 g من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز؟
يحتوي 100 g من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز على 262 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (280 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز؟
يحتوي 1 حصة (280 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز على 734 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (560 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز؟
يحتوي 2 حصتان (560 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز على 1467 سعرة حرارية، و95 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و91 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (140 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز؟
يحتوي ½ حصة (140 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز على 367 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (840 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز؟
يحتوي 3 حصص (840 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز على 2201 سعرة حرارية، و143 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و136 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1120 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز؟
يحتوي 4 حصص (1120 g) من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز على 2934 سعرة حرارية، و190 g من البروتين، و150 g من الكربوهيدرات، و182 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز؟
يحتوي 50 g من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز على 131 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز؟
يحتوي 150 g من دابل كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز على 393 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172066 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
