اعرف ما يوجد في طبقك
وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع شراب مركز ومارجرين
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 285 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 15 g 20%
- الدهون المشبعة 4.6 g 23%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 9.9 g —
- الصوديوم 437 mg 19%
- الكوليسترول 109 mg 36%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.21 mg 17%
- الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 21%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.62 mg 12%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- فيتامين ب12 0.35 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 50 mg 4%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 216 mg 17%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- الزنك 0.69 mg 6%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.13 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 7.6 g | 29 g | 15 g |
| 1 حصة | 420 g | 1197 | 32 g | 120 g | 64 g |
| 2 حصتان | 840 g | 2394 | 64 g | 239 g | 128 g |
| ½ حصة | 210 g | 599 | 16 g | 60 g | 32 g |
| 3 حصص | 1260 g | 3591 | 95 g | 359 g | 192 g |
| 4 حصص | 1680 g | 4788 | 127 g | 479 g | 256 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3.8 g | 14 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 11 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 15 g | 57 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 19 g | 71 g | 38 g |
أسئلة عن وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز
كم سعرة حرارية في 100 g من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز؟
يحتوي 100 g من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز على 285 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (420 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز؟
يحتوي 1 حصة (420 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز على 1197 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (840 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز؟
يحتوي 2 حصتان (840 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز على 2394 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و239 g من الكربوهيدرات، و128 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (210 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز؟
يحتوي ½ حصة (210 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز على 599 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (1260 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز؟
يحتوي 3 حصص (1260 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز على 3591 سعرة حرارية، و95 g من البروتين، و359 g من الكربوهيدرات، و192 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1680 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز؟
يحتوي 4 حصص (1680 g) من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز على 4788 سعرة حرارية، و127 g من البروتين، و479 g من الكربوهيدرات، و256 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز؟
يحتوي 50 g من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز على 143 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز؟
يحتوي 150 g من وجبة إفطار ديلوكس من ماكدونالدز على 428 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173309 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
