اعرف ما يوجد في طبقك

رقائق بطاطس مهروسة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بدون حليب، جاف

354

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.3 g

كربوهيدرات75 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	354	8.3 g	75 g	0.4 g
50 g	50 g	177	4.2 g	37 g	0.2 g
150 g	150 g	531	13 g	112 g	0.6 g
200 g	200 g	708	17 g	149 g	0.8 g
250 g	250 g	885	21 g	187 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق بطاطس مهروسة؟

يحتوي 100 g من رقائق بطاطس مهروسة على 354 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق بطاطس مهروسة؟

يحتوي 50 g من رقائق بطاطس مهروسة على 177 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق بطاطس مهروسة؟

يحتوي 150 g من رقائق بطاطس مهروسة على 531 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق بطاطس مهروسة؟

يحتوي 200 g من رقائق بطاطس مهروسة على 708 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق بطاطس مهروسة؟

يحتوي 250 g من رقائق بطاطس مهروسة على 885 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و187 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2426 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف