اعرف ما يوجد في طبقك
قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بما في ذلك بنكهة الثوم، عبوة، غير مهدرج، زيوت نباتية مختلطة، 68% دهن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 614 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 69 g 89%
- الدهون المشبعة 17 g 86%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 666 mg 29%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1111 µg 123%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 16.5 µg 83%
- فيتامين هـ 15.3 mg 102%
- فيتامين ك 91.7 µg 76%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 12.4 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 1.1 mg 0%
- الفوسفور 12 mg 1%
- البوتاسيوم 55 mg 1%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 4.4 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 0.2 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 0.1 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 0.3 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 0.4 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 0.6 g | 0 g | 173 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين
كم سعرة حرارية في 100 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين؟
يحتوي 100 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين على 614 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين؟
يحتوي 50 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين على 307 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين؟
يحتوي 150 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين على 921 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و104 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين؟
يحتوي 200 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين على 1228 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و139 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين؟
يحتوي 250 g من قشطة نباتية شبيهة بالمارغرين على 1535 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و173 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7473 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
