اعرف ما يوجد في طبقك
سمن صناعي يشبه المارغرين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صناعي، صويا (مهدرج جزئياً)، بذور قطن وصويا، الاستخدام الرئيسي للمعجنات الهشة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 628 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 71 g 91%
- الدهون المشبعة 23 g 114%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 864 mg 38%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 6.1 mg 41%
- فيتامين ك 43 µg 36%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 0 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 628 | 0 g | 0 g | 71 g |
| 1 حصة | 14 g | 88 | 0 g | 0 g | 9.9 g |
| 2 حصتان | 28 g | 176 | 0 g | 0 g | 20 g |
| ½ حصة | 7 g | 44 | 0 g | 0 g | 5 g |
| 3 حصص | 42 g | 264 | 0 g | 0 g | 30 g |
| 4 حصص | 56 g | 352 | 0 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 314 | 0 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 942 | 0 g | 0 g | 107 g |
| 200 g | 200 g | 1256 | 0 g | 0 g | 142 g |
| 250 g | 250 g | 1570 | 0 g | 0 g | 178 g |
أسئلة عن سمن صناعي يشبه المارغرين
كم سعرة حرارية في 100 g من سمن صناعي يشبه المارغرين؟
يحتوي 100 g من سمن صناعي يشبه المارغرين على 628 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (14 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين؟
يحتوي 1 حصة (14 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين على 88 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (28 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين؟
يحتوي 2 حصتان (28 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين على 176 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين؟
يحتوي ½ حصة (7 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين على 44 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (42 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين؟
يحتوي 3 حصص (42 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين على 264 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (56 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين؟
يحتوي 4 حصص (56 g) من سمن صناعي يشبه المارغرين على 352 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمن صناعي يشبه المارغرين؟
يحتوي 50 g من سمن صناعي يشبه المارغرين على 314 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمن صناعي يشبه المارغرين؟
يحتوي 150 g من سمن صناعي يشبه المارغرين على 942 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و107 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173599 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
