اعرف ما يوجد في طبقك
Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 248 kcal —
- البروتين 24 g 49%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 17 g 21%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 61 g | 0 g | 42 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added
كم سعرة حرارية في 100 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added؟
يحتوي 100 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added على 248 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added؟
يحتوي 50 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added على 124 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added؟
يحتوي 150 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added على 372 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added؟
يحتوي 200 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added على 496 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added؟
يحتوي 250 g من Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added على 620 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1608 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
