فيليه سكُمري

الفيتامينات

• فيتامين أ 19 µg 2%
• فيتامين د 5.4 µg 27%
• الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
• الريبوفلافين (ب2) 0.24 mg 18%
• النياسين (ب3) 4.4 mg 28%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
• فيتامين ب6 0.2 mg 12%
• فيتامين ب12 9.1 µg 381%

المعادن

• الكالسيوم 184 mg 14%
• الحديد 0.84 mg 5%
• المغنيسيوم 17 mg 4%
• الفوسفور 123 mg 10%
• البوتاسيوم 165 mg 4%
• الزنك 1 mg 9%
• السيلينيوم 28.8 µg 52%
• اليود 14.4 µg 10%