زبادي طبيعي قليل الدسم

يحتوي 100 g من زبادي طبيعي قليل الدسم على 48 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زبادي طبيعي قليل الدسم على 24 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زبادي طبيعي قليل الدسم على 72 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زبادي طبيعي قليل الدسم على 96 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زبادي طبيعي قليل الدسم على 120 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.